Menurut catatan Sejaran Trancam tercatat pertama kali diperkenalkan di
Jawa Tengah. Bagi orang jawa dan sekitarnya trancam tentu sudah tidak
asing lagi. Berbeda dengan urap, trancam dibuat dari sayuran segar
seperti kol, kacang panjang, touge, mentimun yang dipotong-potong kecil
dan parutan kelapa yang menghasilkan rasa gurih dan nikmat.
Menurut
orang jawa Trancam memiliki bnyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh
mereka, oleh karenanya makanan ini sering digunakan sebagai me
Taoge pendek, kecambah atau tokolan, sayuran yang bentuknya
pendek dan putih bersih yang dihasilkan dari kacang hijau atau kedelai
ternyata banyak manfaatnya. Taoge mengandung senyawa antioksidan yang
lengkap terutama vitamin A, vitamin C dan vitamin B. Membantu
memperlambat penuaan dini, mencegah penyebaran sel kanker, meningkatkan
kesuburan, karena bersifat basa taoge juga sangat baik untuk menjaga dan
meningkatkan pencernaan keasaman lambung, untuk kecantikan karena
membantu meremajakan dan menghaluskan kulit, meningkatkan kepadatan
tulang dan mengurangi kolesterol dalam darah.
Kemangi adalah salah satu tumbuhan berbentuk perdu dan mempunyai pohon
tegak dengan cabang yang banyak, kemangi ini bisa hidup dimana saja.
Bagian tumbuhan ini yang bisa dikonsumsi adalah daunnya. Khasiat daun
kemangi untuk menghilangkan bau mulut dan bau badan. Daun kemangi
mengandung betakaroten, magnesium dan mineral yang penting bagi
kesehatan tubuh.
Daun kemangi
ini ternyata juga mempunyai banyak khasiat untuk mengobati berbagai
penyakit diantaranya, penyakit diare, gangguan pada vagina, nyeri pada
payudara, mengatasi batu ginjal, mengatasi keluhan flu, cacingan,
sembelit, perut kembung, masuk angin, mengatasi kejang. Disamping itu daun kemangi juga mengandung zat yang mampu merangsang terbentuknya hormon androgen dan hormon estrogen. Selain itu daun kemangi
juga mengandung senyawa Arginine yang terbukti mampu memperkuat masa
hidup sperma, mencegah kemandulan dan menurunkan gula darah.
Kemangi
yang mungkin sekilas hanya sekedar bermanfaat sebagai lalapan, dengan
manfaat dan khasiat yang banyak tadi tentu diharapkan akan merubah
pikiran anda agar sering mengkonsumsi daun kemangi
ini, bagi yang belum suka diharapkan mulai menyukainya karena tidak
akan ada ruginya jika anda mengkonsumsinya. Bukankah lebih baik mencegah
daripada mengobati