Daun pepaya tentu sudah bukan sesuatu yang asing lagi di telinga
kita. Daun pepaya dikenal dengan rasanya yang pahit dan tidak enak.
Namun, siapa yang mengira bahwa manfaat daun pepaya untuk kesehatan
sangatlah banyak. Kira-kira manfaat apa saja yang bisa Anda dapatkan
dari daun yang rasanya pahit ini? Berikut ini beberapa manfaat kesehatan
dari daun pepaya yang dapat Anda peroleh jika mengkonsumsinya.
Menambah Nafsu Makan
Ternyata tidak hanya temulawak saja yang dapat membantu menambah nafsu
makan karena ternyata daun pepaya juga dapat meningkatkan selera makan.
Untuk mengatasi masalah nafsu makan, Anda dapat mencampur daun pepaya
segar dengan garam dan air hangat. Setelah itu, tumbuk daun pepaya
hingga halus dan saring airnya. Minum air saringan tersebut.
Mengobati Nyeri Haid Pada Wanita
Bagi para wanita yang sedang dalam siklus menstruasi dan sering
mengalami rasa nyeri saat haid, Anda dapat mencoba ramuan tradisional
yang terbuat dari daun pepaya. Caranya, campurkan satu lembar daun
pepaya yang masih mentah , garam, dan asam jawa. Setelah itu rebus
dengan 3 gelas air hingga tersisa hanya setengahnya. Setelah itu saring
dan minum air ramuan tersebut selama masa haid.
Melancarkan Pencernaan
Bagi Anda yang mengalami gangguan pencernaan, Anda dapat mengkonsumsi
daun pepaya yang sudah direbus. Anda dapat membuatnya sebagai pecel atau
mengolah daun pepaya tersebut menjadi tumis untuk mendapatkan manfaat
daun pepaya untuk mengatasi masalah pecernaan.
Menghilangkan Jerawat
Bagi Anda yang sedang mengalami masalah dengan jerawat, daun pepaya
ternyata juga dapat bermanfaat untuk menghilangkan jerawat di wajah
secara alami. Cara menghilangkan jerawat dengan daun pepaya juga sangat
mudah yaitu ambil dua lembar daun pepaya yang sudah tua. Jemur selama
beberapa jam di bawah sinar matahri dan tumbuk daun tersebut. Saat
ditumbuk, Anda dapat mencampurkan sedikit air hangat agar lebih mudah
hancur. Setelah itu, oleskan ramuan daun pepaya tersebut di bagian wajah
yang berjerawat. Biarkan selama 30 menit kemudian cuci muka dengan air
bersih, pasti jerawat di wajah akan berangsur hilang.
Mencegah Kanker
Salah satu manfaat daun pepaya adalah mampu mencegah penyakit kanker,
penyakit yang sampai saat ini paling sulit disembuhkan. Percaya atau
tidak, mengkonsumsi daun pepaya yang sudah dimasak ternyata dapat
melawan penyakit kanker. Hal ini disebabkan karena daun pepaya memiliki
getah putih yang merupakan zat anti kanker. Oleh sebab itu, jika Anda
tidak ingin terkena kanker, ini saatnya untuk mulai rajin mengkonsumsi
daun pepaya.
Mengontrol Tekanan Darah
Bagi Anda yang menderita tekanan darah tinggi, mengkonsumsi daun pepaya
sangat dianjurkan untuk Anda karena daun pepaya berkhasiat untuk
mengatur tekanan darah di dalam tubuh. Untuk mendapatkan manfaat daun
pepaya ini, caranya adalah rebus lima lembar daun pepaya dalam setengah
liter air. Setelah itu, saring air rebusan tersebut dan tambahkan
sedikit gula merah atau madu murni. Minum ramuan tersebut saat masih
hangat.
Menyembuhkan Demam Berdarah
Kandungan yang terdapat di dalam daun pepaya dipercaya dapat membantu
menyembuhkan penyakit demam berdarah. Untuk pengobatan demam berdarah,
caranya cukup campurkan lima lembar daun pepaya dan temulawak, meniran
dan gula merah secukupnya. Rebus bahan-bahan tersebut dan minum air dari
ramuan tersebut.
Melancarkan ASI
Bagi para ibu yang sedang menyusui, tidak hanya daun katuk saja yang
dapat meningkatkan produksi asi karena daun pepaya ternyata juga dapat
membantu meningkatkan produksi ASI secara alami. Caranya, siapkan empat
lembar daun pepaya yang masih muda. Letakkan di atas api hingga daun
layu. Setelah itu, tempelkan daun pepaya saat masih hangat di atas kedua
payudara ibu dan bukan di bagian puting.
Memperkuat Tulang dan Gigi
Selain bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, mengkonsumsi masakan daun
pepaya juga dapat membantu memperkuat tulang dan gigi. Kandungan alami
di dalam daun pepaya dapat membuat gigi menjadi lebih sehat dan kuat.
Demikian beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan. Selain
bermanfaat di dunia kesehatan, daun pepaya juga sering digunakan untuk
membantu mengempukkan daging yang keras yaitu dengan cara membungkus
daging mentah dengan daun pepaya sebelum dimasak.
Sumber gambar : http://tinyurl.com/kps3szm